>> ★ストロークはまっすぐに！〜ストレートプル〜☆ ペガサスの朝 from シングル女子のお気に入り
今日のステキな音楽 なんか元気が出るのでオススメします〜
ペガサスの朝 クレイン＆五十嵐浩晃 スペシャルミックスボーカルの歌声とギターサウンド。※2010年、五十嵐 ... 続きを読む
2011/8/18 (木) 14:14
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>> ★水泳、スイミングのコツ〜まずはフラット姿勢・キック〜 from シングル女子のお気に入り
世界水泳上海やってますね！北島康介選手 太腿のケガもありながら調子いいみたいで さすがですさて、４年周期で泳ぎの技術が変わり進歩してます…今日は先日 TV NHKEテレ東京「 ... 続きを読む
2011/7/25 (月) 16:37
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>> ★クロール・プルを速く泳ぐコツ 〜サザン 海 from シングル女子のお気に入り
クロールのプルを速く泳ぐコツ 入水したら、脇とヒジに乗せながら肩を前に前に伸ばしていきます。最初はゆっくりと、手のひらに水のつぶを集めるような感覚でかきつぶが集まって ... 続きを読む
2011/7/17 (日) 0:31
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>> ★ワンコイン★1回500円！marm*marmでヨガセラピー体験♪ Part2 from リラクゼーションサロン大好き☆な女子大生の体験記
今日は再びmarm*marm へ伺い、
ヨガセラピー体験をしてきました
おなじみ（笑）トラコレ https://www.tryfeel.jp
から申し込むと
3回で1500円、つまり1回ワンコイン1回500円 75分
ヨガもやっている
癒しの整体サロン marm*marmは
都立家政駅から徒歩10分 続きを読む
2011/7/4 (月) 10:29
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>> ★水泳 クロールを速く泳ぐコツ （その1） from シングル女子のお気に入り
クロールをきれいに速く泳ぐには、いくつかコツとポイントがあります…水泳はストリームライン、姿勢が基本ですそれについての記事はコチラになります ＞＞★水泳上達のコツ ク ... 続きを読む
2011/7/2 (土) 12:38
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>> ★水泳＆運動前に♪脂肪燃焼加速！ from シングル女子のお気に入り
「どんな食べ物が好きですか？」の調査を世界で行ったらランキング1位はパスタだったそうですねそういえば、パスタ嫌いっていう人．．．いないかな？暑い日が続いていますよねこう ... 続きを読む
2011/6/24 (金) 15:55
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>> ★汗や水に強い！アスリートの声から生まれたファンデーション from シングル女子のお気に入り
暑さで溶けちゃいそうです...こんなときは、泳ぎにいってくると、スッキリするんですよね〜30UP CLUBさんのヴィーファンデーション汗や水に強く、落ちにくい。ヴィーはアスリートの声 ... 続きを読む
2011/6/23 (木) 16:36
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>> スポーツ用シューズゲット♪ from 美人になろう♪ラスカルブログ
先日のことですが、アウトレットに買い物に行ってスポーツ用のシューズ２足ゲットしてきちゃいました
スポーツシューズを扱っているショップは数店舗ありました〜
でも、お買い得間全開だったので、こちらの２点に！
コチラ、ランニングシューズです。
こういう消耗するシューズは、どれだけあってもいいですね。
かかとのところに、クッションになるゴムの部分がついていてなかなか良さそう
普段は、ブルーのシューズが多いのですが、今回はピンクのラインが入っているのにしました。
なぜかサッカーシューズ
ゴールドのカラーに惹かれてついついね
スパイクがついているから、トレッキング用にしようと思うのだけれど。。。ダメですかね。。。やはり。。。
まあ〜庭用になりそうな気がしますがお買い得だからヨシとしようと。
今日はものすごく暑かったですね〜
これから、こういう暑い日が続くと思うとちょっとめげそうになりますが、ランニングでもして気合を入れようと思います 続きを読む
2011/6/22 (水) 22:07
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>> ★どうしたら背泳ぎが速くなるの？水泳キック＆バサロのコツ！ｐ(*^-^*)ｑ from シングル女子のお気に入り
水泳 背泳ぎの基本はキックです手を上に上げることは、免疫力強化にもなるといわれています背泳ぎは体を傾けながらの運動でウエストも細くなりやすい種目です背泳ぎの場合、力が ... 続きを読む
2011/6/4 (土) 12:10
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>> 2011 フィギュアスケート世界選手権 採点 from 美味しい冒険♪
2011 フィギュアスケート世界選手権、エキシビションが終わってから３日になるのに、まだまだ書き足りないような。。。。
何かね、個人的に今回の世界選手権、すごくモヤッとしたものがあって、なかなかそれがつっかえてて取れないって感じなんですよね。
まあ、女子に関し 続きを読む
2011/5/4 (水) 17:23
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