>> 自宅で楽しみながらエクササイズを続けたい人は要注目！！ from カラダ・デザイン用語事典
一念発起してエクササイズを始めたけれど，なかなか続けられない……。そんな経験のある人（私もそうだ）ならば要注目のサービスが登場した。Gクラスタ・グローバルが4月15日に正式サービスを開始した… 続きを読む
2008/4/19 (土) 17:35
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>> ストレス太りにも効果てきめん！「やせ＊ヨガ」 from カラダ・デザイン用語事典
ダイエットに挑戦したい読者の中で、最も人気が高かった、ヨガ。ここでは「ダイエットに効く」をキーワードに、心と体の“キレイ”につながるヨガの10ポーズを教えてもらいました。 ヨガの心得「ヨガは体を引き締めつつ、心の安定をもたらします。ストレス太りしやすい人に.. 続きを読む
2008/4/17 (木) 18:53
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>> アディダスが六本木ヒルズをジャック！女性に嬉しいスポーツイベント開催 from カラダ・デザイン用語事典
プロのインストラクタ−やモデルのSHIHOなど著名なゲストを迎え、ヨガ・ランニング・ジムエクササイズ・ゴルフ・ファッションショーなどのイベントが、六本木ヒルズでおこなわれる。 スポーツの素晴らしさを知り、女性のカラダとココロがますます美しくなるための、プログラ.. 続きを読む
2008/4/14 (月) 21:10
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>> 安室奈美恵もビックリ！？ ブートキャンプ秘話 from カラダ・デザイン用語事典
ビリーさんも頑張っていますね~。脂肪燃焼プログラムに下半身強化プログラム、そしてエリートと新しいものを次から次へと出しますね。 ところでビリーバンドを使って頑張っている方もいらっしゃると思いますが、実はビリーさんが実際に使っているバンドと、正規版及び類似の.. 続きを読む
2008/4/13 (日) 16:54
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>> そのズンドウ！ 土日ピラティスで集中ケア from カラダ・デザイン用語事典
今日はお腹周りのシェイプアップです。今からはじめれば、スプリングコートを脱ぐ頃にはウエスト周りがスッキリ整い、冬に弛んだズンドウがバレることナシ！ 続きを読む
2008/4/4 (金) 21:33
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>> ブートキャンプって本当にやせるの？ from カラダ・デザイン用語事典
昨年大ヒットしたダイエットエクササイズの『ビリーズ・ブートキャンプ』ですが、今年に入ってやや下火のようですね。 このブートキャンプはアメリカでブームになってからは10年近く経つらしいのですが、本場アメリカではいまだに盛んにおこなわれているようです。 続きを読む
2008/4/3 (木) 17:38
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>> 自宅エクササイズがスティック一本で激変！ from カラダ・デザイン用語事典
自宅で使えるエクササイズ器具、「これなら効きそう！」と期待を胸に購入したけど、実際には意外に使い辛かったり、思ったような効果が感じられずにお蔵入りしているものありませんか？ 「う、図星……」、と思ったあなたに今回はフィンランド発、ヨーロッパで大人気の… 続きを読む
2008/3/26 (水) 17:31
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>> 14日間でキリッと締まった“ふくらはぎ” from カラダ・デザイン用語事典
ヨガでふくらはぎ＆足首シェイプ！！ 続きを読む
2008/3/19 (水) 20:54
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>> 春はミニスカ！速攻美脚のヨガ・ピラ大作戦 from カラダ・デザイン用語事典
今年の春はミニスカートでブーティだってはきこなせ！ 続きを読む
2008/3/17 (月) 17:53
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>> カーブス体験モニター募集中！ from キレイナビ女社長のDiary
キレイナビでは、女性だけの３０分ダイエット「Curbs(カーブス)」の
無料体験モニターをペアで募集中です！体験された様子はキレイ先取り通信に掲載させて頂きます！
カーブスとは、1992年にアメリカで生まれた女性専用のサーキットトレーニング・ジムです。女性が手軽に長くつづけられるように工夫されたこのプログラムは、次々にクチコミで広がり、いまでは全世界で約10,000店。世界中で、現在400万人以上の会員のみなさんが、カーブスのサーキットトレーニングを楽しんでいます。
みなさまのご応募をお待ちしています！ 続きを読む
2008/3/11 (火) 17:50
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