>> 今日は心理的サポートを・・・ from ゆっくりペースでゆるカワになろう！
今日は、心理的に落ち着けそうな無料占いのこと。
ここからｱｸｾｽすると、ほぼ毎日に1度、その日の運勢がメール配信されます。
今日は... 続きを読む
2010/10/7 (木) 15:37
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>> ダイエットにも！美容にも！最適☆グルコサミン配合！ from ☆美人妻になる！女磨き日記☆
マルサン うるおう豆乳飲料
しみこむ豆乳飲料は大好きでグビグビ飲んでいますが、新発売と聞いてGETしないわけがないっ！
ってことでGETしてみました
うるおう豆乳飲料は、女性に不足しがちなコンドロイチンとグルコサミン配合。ほろ苦い抹茶味です
豆 続きを読む
2010/10/7 (木) 12:57
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>> ホットヨーグルトダイエットの方法と効果と作り方 from ダイエットについて調べてやんよ
ホットヨーグルトダイエットとは温めたヨーグルトを朝食のかわりに食べるというダイエット方法です。フジテレビの「ビューティー・コロシアム芸能人真剣ダイエットＳＰ」で紹介されていました。ビューコロ内でホットヨーグルトダイエットに挑戦していたのはお笑い芸人の山田花子さん。ウェディングドレスを着るためにダイエットに励んでいました。 ホットヨーグルトダイエットの方法は簡単で朝食を１２０ｇのホットヨーグルトにするだけです。昼と夜は好きなものを食べていいです。もちろん腹八分目を心がけることは忘れてはいけません。そして間食とアルコールは控えましょう。 ホットヨーグルトの作り方はプレーンヨーグルト１２０ｇを電子レンジ（５００Ｗ）で約３０秒温めるだけです。忙しい朝にも電子レンジで簡単に作れるので嬉しいですね。 ホットヨーグルトダイエットを推奨しているのは共立女子大学名誉教授の中澤勇二さん。ホットヨーグルトダイエットの効果について紹介していました。 まず、ヨーグルトに含まれているカルシウムは体に脂肪を蓄えようとする副甲状腺ホルモンの分泌を抑える働きがあります。日本人の肥満の原因の一つはカルシウム不足だと言われているそうです。人間の身体はカルシウムが不足すると副甲状腺ホルモンが血液中に分泌され身体に脂肪を蓄えようとするんだそうですよ。そこで、肥満の原因のカルシウム不足を補うのがホットヨーグルト。冷たいものを食べると体内が冷やされ腸の機能が低下しカルシウムの吸収率が下がってしまいます。それを温めることで腸が活発に働きカルシウムの吸収率が上がります。これにより副甲状腺ホルモンの分泌を抑え基礎代謝で痩せることができるようになるそうです。 さらにホットヨーグルトダイエットはダイエットの大敵である停滞期が起こることが少ないんだそう。一般的に停滞期とはカルシウム不足（栄養不足）などで体が脂肪を蓄えようとする状態。なので、カルシウムを摂取するホットヨーグルトダイエットでは停滞期が起こりにくいんだそうですよ。 朝食にホットヨーグルトを食べるだけのダイエット方法で、ヨーグルトは健康にもいいので、なかなか良さそうなダイエット方法です。 続きを読む
2010/10/5 (火) 17:04
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>> 高麗人参級成分が入った、ごぼう茶登場！！ from ゆっくりペースでゆるカワになろう！
皆さんは、ごぼう茶を知っていますか？
今日のびっくり情報は、とても便利なティーバッグでおなかにも優しい「ごぼう茶」です。
こちらは... 続きを読む
2010/10/5 (火) 12:05
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>> 高麗人参級成分が入った、ごぼう茶登場！！ from ゆっくりペースでゆるカワになろう！
皆さんは、ごぼう茶を知っていますか？
今日のびっくり情報は、とても便利なティーバッグでおなかにも優しい「ごぼう茶」です。
こちらは... 続きを読む
2010/10/5 (火) 12:04
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>> まいたけダイエットに渡辺直美が挑戦｜ビューティーコロシアム from 美容とダイエット情報＠テレビ
フジテレビの「ビューティーコロシアム特別版！芸能人真剣ダイエットＳＰ」で舞茸（まいたけ）ダイエットが紹介されていました。マイタケダイエットに挑戦したのはお笑い芸人の渡辺直美さん。渡辺さんがビューティー・コロシアムでダイエットに挑戦するのは今回で４回目です 続きを読む
2010/10/4 (月) 21:26
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>> 痩せたい方必見！いま、話題の酵素ダイエット！ベジーデル！断食ダイエット！ from フェリーチェ トワコ＆ショップチャンネルナビ！
今回は酵素を摂るダイエットで栄養バランスをキープしながら健康的にやせるのでモデルさんにも大人気商品の「べジーデル」のご紹介です。
本商品の原料、酵素は食べ物の消化を始め、皮膚の新陳代謝、血液の循環など体のあらゆる働きに関わっていて、酵素が不足すると、す.... 続きを読む
2010/10/4 (月) 18:32
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>> 腸内環境を整えてダイエットできるサプリ♪ラクトフェリン+ラブレ トライアルパック by ライオン 口コミ体験レポ from 口コミ de コスメ！＠コスメ好きの美容ブログ
あたし、学生の頃から、超〜お腹が弱いのよ〜ちょ〜っとでも食べ過ぎちゃうと、ピピ〜っとおトイレ行き（笑）親もそうだし、実弟もそうだから、遺伝かと諦めてたんだけどね、以前お試ししたことのあるライオンさんのラクトフェリンから、良さそうなサプリメントが出たから、.... 続きを読む
2010/10/4 (月) 13:37
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>> 2010年10月の体重記録【モムチャンダイエット】効果 from 158cm＊モムチャンダイエット日記
2010年10月１日の体重記録です(*´д｀*) グラフを見ると「体重の増減は女性ホルモンに影響されているんだなぁ」って、しみじみ思います！気にしなければならないのは【体脂肪】。どれくらい減ったかな〜？ 続きを読む
2010/10/1 (金) 23:34
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>> 2010年10月の体重記録【モムチャンダイエット】効果 from 158cm＊モムチャンダイエット日記
2010年10月１日の体重記録です(*´д｀*) グラフを見ると「体重の増減は女性ホルモンに影響されているんだなぁ」って、しみじみ思います！気にしなければならないのは【体脂肪】。どれくらい減ったかな〜？ 続きを読む
2010/10/1 (金) 23:32
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