>> ★あったかスープパスタでダイエット！「発芽玄米スープパスタ」食べてみました(^¬^) from シングル女子のお気に入り
食欲の秋到来！ダイエット中にはツラい季節ですよね〜 いろいろなものが食べたくなっちゃうんですよ〜パスタでダイエット！？およっ これはいいかも〜 ~~~ヾ(＾∇＾)♪ と思っ ... 続きを読む
2011/11/4 (金) 16:26
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>> 2011年11月の体重記録【モムチャンダイエット】効果 from 158cm！モムチャンダイエットブログ
2011年11月1日現在の体重記録です(=・∇・=) とてもすごしやすい気候が続き、モムチャンダイエットもやりやすい季節。今のうちに夏のだらけていた分取り戻したい！でも無理はしない・・・とことんマイペースな私です(笑) 頑張りすぎて年末年始にリバウンドしたら意味ないですからね。 体重の減り方も、相変わらずマイペースです＾＾； 【モムチャンダイエット効果】体重−7.7kg＆体脂肪率−3.5％ 体重63kg台が見え隠れするようになってきました。あともう少しで−8kg達成できそうです！でも体重ってやつは増... 続きを読む
2011/11/1 (火) 12:59
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>> 若返りポリフェノール・レスベラトロールが配合された「Wine Essence」を飲んでみました from なんでもレビュー〜コスメ・グルメ・イベント・モニターetc〜
気になるお腹周りに、今、話題のサプリメントを飲んでみました。 新日本製薬 Wine Essence アルコールを飲み、バターやチーズなどの乳製品やステーキやフォアグラなどの 動物性脂肪をたくさん食べているのに、フランス人が心臓病が少ないことに注目し 研究の結… 続きを読む
2011/10/31 (月) 23:51
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>> 究極のフィットネスクラブがつくった バランスボールで美ボディへ！ from フェリーチェ トワコ＆ショップチャンネルナビ！
今回は、フィットネスクラブ＜オアシス＞より、バランスエクササイズや筋力トレーニング、ストレッチができるフィットネス用具として人気がある「バランスボール」のご紹介です。
... 続きを読む
2011/10/31 (月) 15:23
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>> メタボ対策に腸まで届く、LIONの「ラクトフェリン」お試しサイズを飲んでみました。 from なんでもレビュー〜コスメ・グルメ・イベント・モニターetc〜
気になるお腹周りに、今、話題のサプリメントを飲んでみました。 ライオン ラクトフェリン 通ってるエステに最近話題になっているものって？と質問したら、何人もの お客さまが“飲んでよかったから”と勧められているのが「ラクトフェリン」 彼女も勧められて飲… 続きを読む
2011/10/30 (日) 19:03
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>> ★糖尿病対策にも♪ダイエットにも♪「カロリーナビ」！ from シングル女子のお気に入り
10月末にはコスモス祭りが開かれるところも多いようですねしかし 食欲の秋〜 どうしてこんなに美味しいの…。食べ過ぎちゃうの(ノд・。) いやんっあと２キロ減ったらいいんだけど ... 続きを読む
2011/10/28 (金) 20:11
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>> お腹スッキリ♪ダイエットにも愛飲中 イサゴール from 健康・薬・美容のあれこれ
食欲の秋 真っ盛り
ついつい食べ過ぎて 気がつけばお腹ぽっこり ((((((ﾉﾟ?ﾟ)ﾉ
せっかく夏酵素ダイエットで 頑張ったのに・・・ (ﾉ_-｡)
つい食べすぎちゃう スッキリしたい！ にいいもの ありました
イサゴール 青りんご 続きを読む
2011/10/28 (金) 9:22
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>> ブーツにいれるだけ★美脚ヒールアップインソール from 健康・薬・美容のあれこれ
ブーツが活躍するシーズンになってきましたね
歩くたびに美脚とか ヒップアップ効果が期待できちゃうシューズが
流行してますが デイリーファッションとは 合わない。。。というところも
あって 買い控えてました＾＾；
で見つけたのが こちら 続きを読む
2011/10/27 (木) 9:04
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>> 時計遺伝子ダイエットの方法｜たけしの家庭の医学 from 美容とダイエット情報＠テレビ
テレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で時計遺伝子ダイエットについて放送されました。時計遺伝子とは６０兆以上ある全身の細胞１つ１つに存在する遺伝子です。その名の通り、私たちの体内で２４時間の時を刻み、身体の様々な機能を管理し 続きを読む
2011/10/26 (水) 1:31
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>> 食べ合わせダイエットの方法と効果 from ダイエットブログ
食べ合わせダイエットとは、何かを食べる時に、他の食べ物をプラスすることで代謝を上げて太りにくくするというダイエット方法です。ダイエット中でも好きなものを食べられるという夢のようなダイエット法です。食べ合わせダイエットを考案したのは伊達友美さん。 ［食べ合わせダイエットの方法］ 何かを食べる時に、他の物をプラスすることで代謝を上げて太りにくくする。 ・ラーメンを食べる前に野菜ジュースを取る ・焼肉を食べる前にキムチを食べる ・カレーを食べる前にサラダを食べる ・お寿司を食べる前にガリを食べる ・夜食を食べる前に果物を食べる ・冷えた弁当を食べる時は、温かいお味噌汁を一緒に食べる ・ピザにはオリーブオイルをかける ・天ぷらにお酢をかける ・揚げものにはレモンをかける ［食べ合わせダイエットの効果］ いい食べ合わせをすることで代謝が上がり太りにくくなるそうです。 ［考察］ 違うものをプラスするだけで、好きなものを食べれるということでストレスの少なそうなダイエット法。ただ本当に効果があるのか少し疑問です。 続きを読む
2011/10/23 (日) 15:11
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