>> 背中のハミ肉を撃退する肩甲骨エクササイズ｜はなまるマーケット from 最新美容情報＠テレビ
ＴＢＳテレビの「はなまるマーケット」で背中のハミ肉を撃退！背中のアンチエイジングについて放送されました。背中のハミ肉は前傾姿勢の人は要注意。
［姿勢チェック］
１、壁にお尻をつけて自然に立つ
... 続きを読む
2012/8/1 (水) 13:30
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>> ゲッタマンの肩を動かすだけダイエット｜スタードラフト会議 from 最新美容情報＠テレビ
日本テレビの「スター★ドラフト会議」で肩を動かすだけダイエットについて放送されました。肩を動かすだけダイエットを紹介していたのはＧＥＴＴＡＭＡＮ（ゲッタマン）さん。ゲッタマンさんのトレーニングは... 続きを読む
2012/8/1 (水) 1:56
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>> 貴乃花親方の四股ダイエットの方法｜世界まる見え！ from 最新美容情報＠テレビ
日本テレビの「世界まる見え！テレビ特捜部」で貴乃花親方のダイエット法について放送されました。
［貴乃花流「四股」ダイエットの方法］
１、足を肩の幅に開く
２、前を向いてゆっくり体を下ろす
３、ゆっくり体を上げる
４、膝は伸ばし切らずまた体を下ろす
貴乃花親方いわく、毎日５分程度で下半身に筋肉がつき脂肪が燃える手助けになるんだそうです。 続きを読む
2012/8/1 (水) 0:37
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>> リバウンドしないダイエット！スクロールショップで見つけたＳダイエットプログラム from ニコニコおすすめの口コミ
スクロールショップのＳ（エス）ダイエットプログラムの口コミ運動するより楽そうな置き換えダイエットをいくつか試したことがあります。
結局、楽して痩せようとしているからなのか、あまり長期的な実践がで... 続きを読む
2012/7/29 (日) 17:11
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>> 履くだけで、美脚美人！快適な履き心地足指を使った歩行 from フェリーチェ トワコ＆ショップチャンネルナビ！
今回は履いて歩行するだけエクササイズの＜美足美人＞より、機能性インソール“フィットピロー”を用いたトングタイプの「足指枕 タウンサンダル ＜レディース＞」のご紹介です ... 続きを読む
2012/7/25 (水) 17:08
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>> 島本麻衣子の月ヨガ｜ソロモン流 from 最新美容情報＠テレビ
テレビ東京の「ソロモン流」で月ヨガについて放送されました。月ヨガを紹介していたのはヨガインストラクターの島本麻衣子さん（３０歳）です。月ヨガとは月の周期に合わせて体を整えるヨガです。
［安楽座... 続きを読む
2012/7/23 (月) 5:18
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>> 藤井恵の太りにくい間食＆夜食｜きれいの魔法 from 最新美容情報＠テレビ
ＮＨＫＥテレの「きれいの魔法」で太りにくい間食＆夜食について放送されました。紹介していたのは料理研究家で管理栄養士の藤井恵さん。間食をする時は食べる時に体にプラスになるものを選ぶことと、太りにく... 続きを読む
2012/7/22 (日) 1:22
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>> 家で手軽にインナーマッスルとアウターマッスルを鍛えられる複合高周波ＥＭＳ メタボシェイプＤｉ from フェリーチェ トワコ＆ショップチャンネルナビ！
今回はダブルインパクト波形を搭載した複合高周波ＥＭＳ“メタボシェイプＤｉ ダブルインパクト”のご紹介です。
本商品は継続するのが辛い運動や、ウェイトトレーニングによる ... 続きを読む
2012/7/20 (金) 15:32
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>> あえて肥満体になり減量をする超過激ダイエット｜とくダネ！ from 最新美容情報＠テレビ
フジテレビの「とくダネ！」でアメリカの超過激ダイエットについて放送されました。スポーツトレーナーのドルー・マーニングさんは一度太ってまた痩せるという超過激ダイエットに挑戦しました。ドルー・マーニ... 続きを読む
2012/7/20 (金) 9:21
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>> 背中＆二の腕をスッキリさせる簡単エクササイズ｜いっと６けん from 最新美容情報＠テレビ
ＮＨＫ総合テレビの「いっと６けん」で目指せ背中＆二の腕美人について放送されました。エクササイズを紹介していたのは中村格子さん。
［背中しわしわエクササイズ］
１、手を後ろで組む
２、手を持ち上... 続きを読む
2012/7/17 (火) 18:54
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